Yin per ammorbidire la schiena

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Benefici

Ammorbidisce le tensioni della schiena, sia dalla lombare che nella zona superiore fino a quella cervicale.

Yin per ammorbidire la schiena

Una pratica di Yin Yoga che porta morbidezza a tutto il dorso, dalla zona lombare fino alla cervicale.

Particolarmente indicata dopo un periodo di tensione e di stress.

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