Yin - Coltivando l'imperturbabilità
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Benefici
Serenità e distaccamento da tutto ciò che può influire sul nostro umore.
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Yin - Coltivando l'imperturbabilità
La dote dell’imperturbabilità è una delle più preziose, riuscire a diventare impermeabili verso i fattori esterni affinché non intacchino il nostro umore e la nostra sfera emotiva è molto importante per raggiungere e maniere la serenità. In questa pratica di Yin Yoga cercheremo di coltivare questa abilità.
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