Padmasana - la posizione del Loto

Richiedi l'accesso a questa Lezione

Compila il modulo e ti contatterò per attivare la visualizzazione di questa Lezione

Benefici

Apertura e flessibilità nella zona pelvica, oltra ad una profonda sensazione di radicamento e centratura psico-fisica.

Padmasana - la posizione del Loto

La posizione di Padmasana o meglio conosciuta come posizione del Loto, è una posizione sacra nello Yoga, è la prima posizione di cui si parla, si narra che la disciplina sia nata proprio con questa posizione.

Inoltre ha un significato molto importante, perchè il fiore di loto riesce a nascere a fiorire con tutta la sua bellezza in mezzo ad acquitrini e al fango.

Il fiore di loto inoltre simboleggia la rinascita per molte filosofie orientali.

Altri Percorsi per te

Accedi per visualizzare la tua

Lezione Gratuita

Inoltre potrai accedere velocemente a tutte le Lezioni disponibili per i miei Allievi