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Con un filo di gas

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Benefici

Allevia la sensazione di gonfiore addominale e favorisce la disintossicazione degli organi addominali.

Con un filo di gas

Con questa sequenza di Hatha Yoga lavoreremo principalmente sulle posizione di torsioni e nello specifico ci concentreremo e porteremo intenzione nella zona addominale, dove risiedono 2° e 3° Chakra.

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